Trening siłowy dla zawodnika BJJ.
BJJ, czyli brazylijskie jiu-jitsu, to sztuka walki skupiająca się na chwytach, kontrolowaniu przeciwnika i technikach poddania, takich jak dźwignie i duszenia. Powstała na bazie japońskiego […]
Dominik Kopczyński
O Dominik Kopczyński
Napisane przez Dominik Kopczyński:
Czym jest stagnacja i jak sobie z nią poradzić?
Stagnacja to zjawisko, które prędzej czy później dotyka większość osób zaangażowanych w trening i dążących do poprawy wyników sportowych. Oznacza zatrzymanie progresji, mimo regularnych ćwiczeń […]
Palenie papierosów a trening siłowy?
Palenie papierosów to nałóg, który wciąż dotyka wielu osób, w tym również sportowców. Czy tytoń i nikotyna mogą mieć wpływ na trening siłowy? Jakie są […]
Czy peptydy to również doping?
Peptydy to jedne z najczęściej omawianych substancji w kontekście sportu, zdrowia i poprawy wydolności organizmu. W ostatnich latach ich zastosowanie budzi wiele kontrowersji, zwłaszcza w […]
Okresowe badania krwi podczas cyklu sterydowego.
Cykl sterydowy, będący stosowaniem anabolików w celu zwiększenia masy mięśniowej oraz poprawy wydolności, jest tematem, który wzbudza kontrowersje i wiele pytań. Choć nie jest legalny […]
Czym jest i jak działą yohimbina?
Yohimbina to substancja, która od lat wzbudza zainteresowanie wśród osób aktywnych fizycznie i szukających wsparcia w procesie odchudzania. W artykule omówimy, czym jest yohimbina, jak […]
Co musisz wiedzieć o MK677?
MK677, znany również jako Ibutamoren, to popularny środek w świecie sportu i kulturystyki. Choć często klasyfikowany jako SARM, nie jest nim w ścisłym tego słowa […]
Czym jest i jak działa Fragment 176-191?
Fragment 176-191 to jedno z najczęściej omawianych peptydów w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej i odchudzania. Wiele osób zainteresowanych poprawą sylwetki oraz osiąganiem lepszych wyników sportowych […]
Czym jest i jak działa trenbolon?
Trenbolon to jeden z najbardziej popularnych sterydów anaboliczno-androgennych (SAA), który często jest używany przez osoby trenujące siłowo oraz kulturystów. Uważany za jeden z najsilniejszych środków, […]
Czym jest i jak działa HCG?
HCG, czyli gonadotropina kosmówkowa, to hormon o szerokim zastosowaniu w medycynie oraz kulturystyce. Pochodząca naturalnie z organizmu substancja zyskała popularność jako wsparcie w dopingu, odblokowaniu […]