Dominik Kopczyński
O Dominik Kopczyński
Napisane przez Dominik Kopczyński:
Trening siłowy spowalnia?
Trening siłowy i jego wpływ na szybkość jest tematem, który budzi wiele kontrowersji i nieporozumień. Jednym z często powtarzanych twierdzeń jest to, że trening siłowy […]
RECENZJA: ochraniacze na uda Fairtex TP3
Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego to kluczowy element skutecznego i bezpiecznego treningu. Dla osób trenujących sporty walki, takie jak Muay Thai czy kickboxing, ochrona ciała podczas […]
Płatki śniadaniowe – czy na pewno są takie zdrowe?
Płatki śniadaniowe od lat królują na stołach wielu polskich domów, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.Są szybkie w przygotowaniu, łatwo dostępne i występują w szerokiej gamie […]
Dynia, Hallowen i Twoja dieta.
Dynia to jedno z najpopularniejszych warzyw jesieni, które nie tylko zdobi nasze domy podczas Halloween, ale także stanowi cenne uzupełnienie diety. Jest wszechstronnym produktem o […]
Wpływ FAME na polskie MMA.
Między influencerami różnej maści od lat dochodzi do konfliktów. Do niedawna polegało to na wyzwiskach, nagrywaniach ofensywnych filmów, czy próbach ustawienia się na jakieś „solówki”. […]
Korzyści treningu interwałowego.
Trening interwałowy zyskuje na popularności, ponieważ jest skuteczny, wszechstronny i przynosi wiele korzyści zdrowotnych. W szczególności może być idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zwiększyć […]
Elektroterapia – czym jest i jak może Ci pomóc?
Elektroterapia, znana również jako terapia prądem, jest jedną z metod fizjoterapeutycznych, która wykorzystuje właściwości prądu elektrycznego w leczeniu i wspomaganiu procesów rehabilitacyjnych. Ta forma terapii jest […]
Hipotermia – jak zimno nam szkodzi
Zima potrafi być niezwykle urokliwa. Śnieżne krajobrazy, mróz skrzypiący pod stopami i widok sopli zwisających z dachów to obrazki, które kojarzą się z tą porą […]
Dlaczego sól jest ważna dla naszego organizmu?
Sól od tysiącleci była nieodłącznym elementem ludzkiej diety i codziennego życia. Już w starożytnych cywilizacjach sól była tak cenna, że bywała używana jako waluta, a […]