Skip to content

Łukasz Czerwiński

Łukasz Czerwiński BLOG Dietetyk ze stopniem licencjata kontynuujący studia magisterskie. Specjalizujący się w żywieniu w sportach walki oraz crossficie. Pasjonat szeroko pojętej dietetyki ze szczególnym uwzględnieniem „skutków ubocznych” odchudzania. Zwolennik podejścia opartego na dowodach naukowych.

5 komentarzy

  1. Dominik Kopczyński
    17 października 2019 @ 13:12

    5

    Odpowiedz

  2. Marek
    15 lutego 2023 @ 16:28

    Dlaczego mężczyzna zużywa więcej energii w spoczynku?

    Odpowiedz

    • Dominik Kopczyński
      16 lutego 2023 @ 05:59

      Chociażby ze względu na większą wagę ciała i zazwyczaj większą aktywność fizyczną.

      Odpowiedz

  3. Ciekawski
    15 lutego 2023 @ 16:30

    Zawsze mnie zastanawiało jak mierzy się ilość spalonych kalorii. Robi się to na oko, czy są do tego jakieś przyżądy?

    Odpowiedz

    • Dominik Kopczyński
      16 lutego 2023 @ 06:01

      Masz wiele opcji mniej lub bardziej dokładnych, tj. zegarki i paski z pomiarem pulsu, wagi indukcyjne czy sama “indukcja” na maszynach do cardio, generalnie wszystko mierzy na zasadzie jakichś tam obliczeń na podstawie pulsu.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *