Skip to content

Dominik Kopczyński

Trener Dominik Kopczyński – absolwent AWFiS w Gdańsku, a zarazem certyfikowany trener osobisty działający na terenie Elbląga i okolic. Specjalizuje się w planowaniu treningu, żywienia oraz suplementacji, ponadto czynny zawodnik i trener BJJ.

2 komentarze

  1. Wiktor
    16 marca 2023 @ 13:43

    Joga wpływa w jakiś sposób na nasz kręgosłup ? Może to jest dobra alternatywa

    Odpowiedz

  2. Dominik Kopczyński
    18 marca 2023 @ 07:20

    Tak, chociażby przez zwiększenie ruchomości w stawach, świadomość pracy mięśni podczas różnych pozycji, co przełoży się na umiejętność świadomego ustawienia prawidłowej postawy ciała.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *