Skip to content

Dominik Kopczyński

Trener Dominik Kopczyński – absolwent AWFiS w Gdańsku, a zarazem certyfikowany trener osobisty działający na terenie Elbląga i okolic. Specjalizuje się w planowaniu treningu, żywienia oraz suplementacji, ponadto czynny zawodnik i trener BJJ.

3 komentarze

  1. Majtaj
    17 stycznia 2023 @ 15:30

    Odruchy ruchowe to i zbawienie i przekleństwo. Trenuję tajski boks i kilka miesięcy temu chciałem sprawdzić się na zawodach z kickboxingu. I co? -1 punkt za (odruchowe) przechwyty. Oczywiście szanuję zasady, dlatego przyjąłem przegraną z godnością.

    Odpowiedz

  2. Kamil
    17 stycznia 2023 @ 15:31

    Wydaje mi się, że najważniejsze jest stosowanie technik na sparingach. Dopiero wtedy w praktyce się nauczysz odruchu.

    Odpowiedz

    • Dominik Kopczyński
      18 stycznia 2023 @ 07:04

      Im więcej bodźców, które nas stresują, tj. chociażby sparing, tym lepiej będziemy je zapamiętywać, a koniec końców – wykorzystywać na zawodach.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *