MSM (metylosulfonylometan, po ludzku siarka organiczna) to organiczny związek siarki, który występuje naturalnie w niektórych produktach żywnościowych, takich jak ryby, jaja, nabiał czy warzywa.Siarka jest […]
W świecie pełnym rosnącej świadomości zdrowia, zrozumienie roli i znaczenia witamin staje się coraz bardziej kluczowe. Jedną z najważniejszych z tych niezwykłych substancji jest witamina […]
Jeśli jesteś sportowcem, entuzjastą fitnessu lub po prostu szukasz dodatkowego wsparcia dla swojego ciała, aminokwasy BCAA mogą stanowić kluczowy element Twojej suplementacji.W tym artykule dowiesz […]
Świat sportów walki jest miejscem, gdzie siła, wytrzymałość i szybkość to cechy nieodzowne dla każdego zawodnika. Dlatego też poszukujemy środków, które pomogą nam wzmocnić te […]
Wchodzisz na matę, serce bije mocniej, adrenalinowy kopniak czuć w powietrzu – takie chwile stanowią esencję sportów walki. Aby jednak osiągnąć mistrzostwo w tych wymagających […]
Sporty walki wymagają nie tylko umiejętności technicznych i tężyzny fizycznej, ale także odpowiedniego odżywienia i suplementacji.Dla osiągnięcia pełni swojego potencjału jako wojownik w ringu czy […]
Fajny opis przypadku autorstwa Jacka Feldmana dotyczący suplementacji. W sumie spotykam się z tym co jakiś czas. Oczekiwania – Pan X czy Pani Y “nie […]
Kreatyna nie tylko dla mięśni! Jej wpływ na zmniejszenie bólu głowy i zawrotów, ograniczenie zmęczenia, a także poprawę funkcji poznawczych czy komunikacji! Wakacje już dawno […]
Ludzie mają w zwyczaju szukać sobie najłatwiejszych rozwiązań. To oczywiście nić złego, co więcej – sam uczę swoich zawodników, aby w treningu i życiu sobie […]
Wszechobecne reklamy różnego rodzaju suplementów diety atakują nas codziennie niemal z każdej strony: koktajle, tabletki, zioła, na paznokcie, na włosy, na skórę, na serce, na […]