Czym jest analiza składu ciała?

Co jakiś czas dostaję pytania dotyczące czym jest analiza składu ciała oraz jak się ona odbywa u mnie w gabinecie. Chciałem odpowiedzieć na to pytanie w Q&A, które się pojawi niedługo, ale postanowiłem, że przygotuje osobny post dotykający tego tematu.

Bywa, że czasami ktoś się boi co tam wyjdzie albo… Co nie wyjdzie, więc odpowiem dziś bardziej szczegółowo, dlaczego warto poświęcić 30 sekund swojego życia (bo tyle trwa pomiar) na analizę składu naszego ciała.

Jak w ogóle wygląda takie badanie?

Co daje takie badania?

– zmierzysz poziomy tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, wody, masy kości itp.
– sprawdzisz czy jesteś narażony na otyłość brzuszna
– określimy typ Twojej sylwetki
– sprawdzimy wiek metaboliczny
– wykonamy segmentową analizę składu ciała (podział tłuszczu i mięśni w kończynach i tułowiu)
– plus masa innych korzyści (szczegóły w komentarzu)

Bez zbędnego przedłużania.

W moim wypadku, analiza składu ciała wykonywana jest za pomocą metody BIA analizatorem firmy Jawon IoI-353.

Wyniki omawiamy razem z Tobą w zrozumiały dla Ciebie sposób. Porównujemy je podczas kolejnych pomiarów i analizujemy w jakim kierunku idzie zmiana składu ciała.

Czy musze się rozbierać do badania?

Do przeprowadzenia badania konieczny jest kontakt urządzenia bezpośrednio ze skórą. Natomiast „rozbieranie się” dotyczy tylko stóp. Badamy się w ubraniu, natomiast skarpetki czy rajstopy muszą zostać zdjęte, by wynik mógł być odczytany.

Kto powinien zrezygnować z badania?

Osoby ze stymulatorem serca lub innym wewnętrznym elektronicznym urządzeniem medycznym nie powinny korzystać z analizatora składu ciała. Kobiety w ciąży również nie mogą podejść do analizy.

Jak się przygotować do badania?

Idealnie dla pomiarów jest spełniać te określone kryteria, ponieważ zwiększamy rzetelność otrzymanych wyników.

Najlepiej jest kiedy:

– jesteś około 2 godziny po ostatnim posiłku
– ograniczasz spożycie dużej ilości płynów do godziny przed badaniem (kilka łyków nie zmieni wyników, ale szklanka wody już może to zrobić)
– zdejmiesz ciężkie akcesoria, np. klucze z kieszeni, telefon, zegarek
– informujesz nas o przyjmowanych lekach, np. moczopędnych – mogą zmieniać wyniki pomiaru

Co otrzymuję po badaniu?

Otrzymujesz wydruk z wagi z dokładną analizą Twojego ciała „od wewnątrz”. Razem dokładnie go omówimy