Skip to content

Dominik Kopczyński

Trener Dominik Kopczyński – absolwent AWFiS w Gdańsku, a zarazem certyfikowany trener osobisty działający na terenie Elbląga i okolic. Specjalizuje się w planowaniu treningu, żywienia oraz suplementacji, ponadto czynny zawodnik i trener BJJ.

3 komentarze

  1. Zbyszek
    7 marca 2023 @ 17:22

    Wydaje mi się , że dla niektórych kwarantanna była najlepszą wymówką aby nie trenować 😂

    Odpowiedz

  2. Karolina
    7 marca 2023 @ 17:24

    Czy poleca pan jakieś ćwiczenia w domu dla osób starszych ? Lekkie i mało obciążające

    Odpowiedz

    • Dominik Kopczyński
      8 marca 2023 @ 11:19

      Najprostsze formy cardio będą podstawą do wszystkiego. Cokolwiek innego jest ciężko polecić osobie, która jest w podeszłym wieku i ma swoje problemy zdrowotne. Trochę jak wróżenie z fusów, a nie można w ten sposób prowadzić ludzi.

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *