Jak tworzymy grube dzieci?

Jak tworzymy rzeszę grubych dzieci  – czyli dlaczego Twoje dziecko będzie żyło krócej od Ciebie? Raport z 2022! Może i nie mamy najlepszych sposobów na walkę z inflacją, pomysłu na naszą politykę zagraniczną, ale jest coś w czym pokonujemy większość państw UE – nasze pociechy w dalszym ciągu przodują w tyciu w Europie.

Raport podobny na temat otyłości przedstawiałem dwa lata temu, rok temu ale widzę, że my cholernie boimy się zmian. Nawet jeśli konsekwencję są tragiczne bo dotkną bezpośrednio nas. A mianowicie nasze dzieci.

Podczas kongresu Impact`22 w Poznaniu prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości profesor Paweł Bogdański wskazał, że pod względem liczby dzieci z nadwagą Polska zajmuje niechlubne, 5 miejsce.

Otyłość u polskich dzieci.

Polskie dzieci tyją najszybciej w całej Europie. Szacuje się, że  każdego roku w naszym kraju będzie przybywać 400 tysięcy dzieci z nadmierną masą ciała, w tym 80 tyś będzie chorowało na otyłość. Co roku 400 tys. dzieci z nadwagą będzie się pojawiać na naszych ulicach. Trzeba będzie ławki dostawiać? Naukowcy alarmują, że najprawdopodobniej będzie to pierwsze pokolenie, które z powodu otyłości i jej licznych powikłań będzie żyło krócej niż ich rodzice i dziadkowie. Super!

Wpływ otyłości na długość życia.

Osoba z prawidłową masą ciała ma szanse dożyć 70 roku życia na 80%. Przy otyłości drugiego stopnia szanse te spadają do 60%, a w przypadku trzeciego stopnia otyłości – szanse dożycia 70 roku życia wynoszą zaledwie 50%. Według danych OECD z 2019 roku w ciągu najbliższych 30 lat Polska przeznaczy ponad 4% PKB na leczenie otyłości i chorób z nią związanych. Ponadto według danych OECD szacuje się, że do 2050 średnia długość życia przeciętnego Polaka zmniejszy się o blisko 4 lata  i jest to drugi najgorszy wynik z 52 badanych krajów.

Kompleksowe leczenie otyłości.

Istotne jest, by pacjent z otyłością trafiał pod opiekę kompleksowego zespołu terapeutycznego, w którym lekarz współpracuje z dietetykiem, fizjoterapeutą i psychologiem. To jest moje marzenie – kompleksowo. Czemu marzenie? Bo pójście do dietetyka to już sukces. Ale powiem Ci sekret – jeśli nie chcesz iść do dietetyka, fizjo czy trenera to chociaż idź na spacer. Jeśli pochłaniasz tony żarcia, to chociaż się ruszaj – nie biegaj, nie zasuwaj 10h tygodniowo na siłowni, bo na momencie się wykończysz.

Redukcja tkanki tłuszczowej sposobem na otyłość.

Spacer – nie ma nic lepszego, by chociaż w minimalnym stopniu zachować zdrowie i zwalczyć otyłość. Potem zmień 1 (słownie jeden) posiłek z 4/5 jakie masz na zdrowy. Kolejny zmień, jak już ten wejdzie Ci w nawyk i tak krok po kroku. Lepsze jest wrogiem dobrego. Nie musisz być idealna. Nikt nie jest. Rób to powoli ale systematycznie. A jeśli Ciebie nie obchodzi Twoje zdrowie, zajmij się swoimi dziećmi. Tylko nie dziw się, że… One Cię nie słuchają. Nie robią tego bo patrzą na Ciebie. Jesteś dla nich wzorem – w końcu jesteś Rodzicem. Modelują Twoje zachowanie.

Otyłość i choroby współtowarzyszące.

Jeśli w dalszym ciągu Cię nie rusza temat otyłości, to może zadziała na Twoją wyobraźnię, że jeśli tak dalej pójdzie, to kolejki do lekarzy będą się wydłużać! Dojdzie obecne pokolenie i Ty ze swoją operacja na serce, nogę czy nawet po leki, będziesz czekać dłużej bo właśnie Twój syn czy wnuczek jest z Tobą. Podsumowując, to co wpoisz dziecku, wpłynie na jego życie. Więc może warto by nawyki żywieniowe były korzystne? Szczególnie jeśli nie chcesz by miało swoje święto 1 listopada. I tym miłym akcentem zakończymy dzisiejszy post.