KLUBY SPORTÓW WALKI: Klub Sportowy AniMMAls
Założycielem klubu Animmals jest Krystian Kwiecień, będąc wówczas niebieskim pasem, powrócił z Wielkiej Brytanii w 2004 roku, gdzie spędził rok ucząc się pod okiem Roberto Risada Atalla. Po powrocie do kraju skontaktował się z Andrzejem Wajzerem, obecnym trenerem o czarnym pasie w klubie Animmals, aby rozpocząć naukę Brazilian Jiu-Jitsu. W efekcie tego kontaktu Krystian osiedlił się w Zawierciu, gdzie rozpoczął tworzenie Klubu Sportowego Animmals.
Klub Animmals jest częścią rodziny Rio Grappling Club, założonej przez Roberto Risadę Atallę, trzykrotnego mistrza świata BJJ, który swoje umiejętności czerpał od słynnej rodziny Gracie z Rio de Janeiro. Obecnie Rio Grappling Club skupia ponad 70 szkół w Europie, Afryce, Ameryce Północnej i Południowej. Dodatkowo, w 2019 roku nawiązaliśmy współpracę z klubem tajskiego boksu na wyspie Phuket w Tajlandii. Krystian w lipcu uzyskał tam uprawnienia trenerskie w tajskim boksie w klubie Dragon Phuket Muay Thai, co umożliwiło nam rozszerzenie naszej oferty.
W ciągu lat nieustannie poszerzaliśmy naszą gamę treningów w klubie Animmals. Obecnie nasi instruktorzy prowadzą zajęcia z zakresu BJJ, No Gi, MMA, zapasów, muay thai, boksu oraz kettlebell.
Korzyści z treningu sportów walki.
- Sporty walki, takie jak boks, BJJ czy MMA, są doskonałym narzędziem do kształtowania wydolności fizycznej, ponieważ angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie podczas intensywnych treningów.
- Regularna praktyka sportów walki wymaga od sportowców utrzymania wysokiego poziomu kondycji fizycznej, co prowadzi do wzrostu wytrzymałości, siły oraz szybkości reakcji.
- Ćwiczenia wytrzymałościowe, jak bieganie, skakanie na skakance czy interwałowe treningi cardio, są częstym elementem treningu w sportach walki, pomagając poprawić wydolność sercowo-naczyniową.
- Oprócz aspektu fizycznego, sporty walki rozwijają także umiejętności mentalne, takie jak koncentracja, determinacja oraz kontrola nad stresem, co przekłada się na lepszą wydolność podczas zmagań.
- Dzięki różnorodności technik i stylów walki, trening w sportach walki dostarcza kompleksowego wyzwania fizycznego, sprzyjając równoczesnemu rozwijaniu siły, gibkości oraz koordynacji.
AniMMAls Zawiercie – informacje.
Nazwa klubu: AniMMAls Zawiercie
Adres: Daszyńskiego 55, 42-400 Zawiercie
Trenerzy: Krystian Kwiecień, Krzysztof Szot, Mateusz Szyja, Jacek Bańczyk, Katarzyna Kwiecień
Prowadzone zajęcia: BJJ – różne poziomy zaawansowania, Boks, MMA – różne poziomy zaawansowania, Muay Thai, treningi dla dzieci – BJJ
Czy sporty walki są dla każdego?
- Sporty walki oferują nie tylko technikę samoobrony, ale także poprawiają kondycję fizyczną i umysłową, co sprawia, że są dostępne dla każdego, kto chce się rozwijać.
- Niezależnie od wieku czy płci, sporty walki oferują możliwość nauki umiejętności, które mogą być użyteczne w życiu codziennym, a także stanowią świetny sposób na poprawę pewności siebie.
- Treningi sportów walki mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania, co sprawia, że są dostępne dla osób o różnych umiejętnościach fizycznych.
- Praktyka sportów walki sprzyja również budowaniu charakteru poprzez kształtowanie dyscypliny, wytrwałości i szacunku dla przeciwników.
- Dzięki różnorodności dyscyplin, takich jak karate, boks, czy judo, każdy może znaleźć odpowiednią formę sportu walki, która pasuje do jego zainteresowań i możliwości.
