KLUBY SPORTÓW WALKI: AKS Białogard
Sekcja zapaśnicza w Białogardzie została założona we wrześniu 1967 roku przy LKS „Orzeł” Białogard z inicjatywy Mieczysława Lisa, pierwszego trenera i organizatora zapasów w mieście. Jego wkład w powstanie oraz rozwój klubu był niezwykle istotny. Pełnił funkcję pierwszego trenera do 1974 roku, a następnie aktywnie angażował się w życie zapaśnicze Białogardu przez kolejne lata.
W styczniu 1975 roku sekcja zapaśnicza dołączyła do klubu „ISKRA” w Białogardzie. Od 1975 do 1977 roku Grzegorz Włodyka był trenerem. W końcu 1977 roku Andrzej Szwenk objął stanowisko trenera, które sprawuje do dzisiaj. Z biegiem lat zapaśnicy z Białogardu odnoszą coraz większe sukcesy. Jednak prawdziwe apogeum osiągnęli od 1993 roku, kiedy sekcja zapaśnicza opuściła „ISKRĘ” i wspólnie z ciężarowcami założyła nowy klub pod nazwą Atletyczny Klub Sportowy.
W 2000 roku do grona trenerów AKS-u dołączył Cezary Jastreb, jedna z czołowych postaci klubu (posiadający kilkakrotne mistrzostwa Polski). W 2006 roku, pod wpływem zachęty ze strony trenerów Andrzeja Szwenka i samego Jastreba, do sztabu szkoleniowego z Białogardu przyłączył się Marcin Jurecki, nasz olimpijczyk oraz wielokrotny mistrz Polski, który mierzył się z poważną chorobą. Jurecki jest również uczestnikiem mistrzostw Europy i świata.
AKS Białogard – sekcje klubu.
Obecnie AKS Białogard składa się z dwóch sekcji: jedna zajmuje się zapasami w stylu wolnym dla mężczyzn i kobiet, a drugą prowadzi Franciszek Bochenek, członek zarządu AKS oraz trener, obejmującą podnoszenie ciężarów dla obu płci. AKS odnosi znakomite sukcesy sportowe we wszystkich kategoriach wiekowych, zarówno w zapasach, jak i w podnoszeniu ciężarów.
W rankingu czołowych klubów zapaśniczych w Polsce w kategorii stylu wolnego, sekcja zapasów AKS Białogard zawsze utrzymuje się w elitarnej trójce. Reprezentujący Białogard zapaśnicy oraz ciężarowcy regularnie zdobywają medale na krajowych mistrzostwach, reprezentując Polskę na arenie międzynarodowej, w tym na Olimpiadzie, Mistrzostwach Europy i Świata. W latach 2013 i 2014 AKS Białogard triumfował jako najlepszy klub stylu wolnego w Polsce!
AKS Białogard – informacje ogólne.
Nazwa klubu: AKS Białogard
Adres: ul. Moniuszki 49, 78-200, Białogard
Trenerzy: Cezary Jastreb, Patryk Woźniak, Kamil Skaskiewicz
Prowadzone zajęcia: Zapasy – różne poziomy zaawansowania dla dorosłych, młodzieży i dzieci.
Znani zawodnicy: Marcin Juecki, Kamil Skaskiewicz, Magomedmurad Gadzhiev
Telefon: 793 077 629
E-mail: kontakt@aks-białogard.pl
Trening zapasów w stylu wolnym.
Trening zapasów w stylu wolnym wymaga nie tylko fizycznej siły, ale także umiejętności taktycznych i szybkiego myślenia. Podczas treningu zawodnicy skupiają się na doskonaleniu technik ataków, uników oraz technik obronnych, aby być gotowymi na różnorodne sytuacje w walce. Ćwiczenia koncentrują się również na poprawie kondycji fizycznej, wytrzymałości i elastyczności, co jest kluczowe w zapasach w stylu wolnym, gdzie każdy ruch jest kluczowy. Treningi często obejmują walki treningowe z partnerami o różnym stopniu zaawansowania, co pomaga rozwijać umiejętności taktyczne i adaptacyjne. Istotną częścią treningu jest również analiza walk, w której trenerzy i zawodnicy wspólnie analizują techniki, błędy i strategie, aby stale doskonalić swoje umiejętności.
