Skip to content

Łukasz Czerwiński

Łukasz Czerwiński BLOG Dietetyk ze stopniem licencjata kontynuujący studia magisterskie. Specjalizujący się w żywieniu w sportach walki oraz crossficie. Pasjonat szeroko pojętej dietetyki ze szczególnym uwzględnieniem „skutków ubocznych” odchudzania. Zwolennik podejścia opartego na dowodach naukowych.

3 komentarze

  1. Dominik Kopczyński
    12 lutego 2023 @ 08:13

    5

    Odpowiedz

  2. Henry
    14 lutego 2023 @ 16:06

    Sport to zdrowie, pod warunkiem, że jest on dobrze uprawiany. Zarządzanie energią to podstawowe zagadnienie u każdego sportowca

    Odpowiedz

  3. Marek
    14 lutego 2023 @ 16:08

    Za niedobór energii może też odpowiadać brak snu. Można jeść odpowiednią ilosć kcal, ale przez brak snu być ciągle zmęczonym

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *