Skip to content

Artur Jankowicz

ARTUR JANKOWICZ – DIETETYK / PSYCHOLOG. Osoba uzależniona od sportu i książek, głównie historycznych, autor wielu ogólnodostępnych artykułów z zakresu zdrowia i żywienia.

2 komentarze

  1. Grzegorz
    9 lutego 2023 @ 17:01

    Bardzo dobrze, że autor podkreśla, jak ważne jest wykonanie badań przed ułożeniem rozpiski żywieniowej. Samodzielne obliczanie dziennego zapotrzebowania na poszczególne składniki odżywcze może być błędne, jeśli nie uwzględni się stanu zdrowia organizmu. Warto zatem zainwestować w badanie morfologii i mieć pewność, że nasz organizm jest w odpowiedniej formie.

    Odpowiedz

  2. Igor
    9 lutego 2023 @ 17:03

    Niestety, rzeczywiście trenerów personalnych, którzy naprawdę znają się na żywieniu i są świadomi jego wpływu na nasze zdrowie, jest bardzo mało. Miejmy nadzieję, że w przyszłości ta sytuacja się zmieni i coraz więcej ludzi będzie miało dostęp do odpowiedniej wiedzy i opieki ze strony trenerów.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *