Skip to content

Łukasz Czerwiński

Łukasz Czerwiński BLOG Dietetyk ze stopniem licencjata kontynuujący studia magisterskie. Specjalizujący się w żywieniu w sportach walki oraz crossficie. Pasjonat szeroko pojętej dietetyki ze szczególnym uwzględnieniem „skutków ubocznych” odchudzania. Zwolennik podejścia opartego na dowodach naukowych.

2 komentarze

  1. Jan
    15 lutego 2023 @ 15:54

    Odkąd jestem na kreatynie (monohydrat) to zaczęły mnie łapać skurcze. Szybko zrozumiałem, że to przez niedobór wody. Mi pomogło noszenie butelki przy sobie

    Odpowiedz

  2. Szymon
    15 lutego 2023 @ 15:56

    Jednym z najbardziej wodnistych warzyw jest… OGÓREK! Zawiera prawie 97% wody, więc może być dobrą „wodną” przekąską

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *