Banan – właściwości i wartości odżywcze
Banan to owoc, który jest znany i lubiany na całym świecie. Jest źródłem wielu witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów, które mają korzystny wpływ na zdrowie […]
Banan
Przykładowy dzień #1: dieta tłuszczowa.
W ostatnim czasie wiele na popularności zyskała dieta wysokotłuszczowa, w której jak sama nazwa wskazuje – znacznie większą część energii dostarczamy z rozkładu tłuszczów. Nie […]