Przykładowy dzień #1: dieta tłuszczowa.
W ostatnim czasie wiele na popularności zyskała dieta wysokotłuszczowa, w której jak sama nazwa wskazuje – znacznie większą część energii dostarczamy z rozkładu tłuszczów. Nie […]
Dieta tłuszczowa
Dieta tłuszczowa – jak zacząć?
Postaram się poruszyć temat diety tłuszczowej, która w ostatnim czasie zyskała na popularności, a w szczególności pochylę się nad jej wadami oraz zaletami. Najczęściej stosowana […]