Jak radzić sobie z nocnym podjadaniem?
Bezsensowne podjadanie po ostatnim posiłku, które często jest efektem naszych przyzwyczajeń, wpływa bardzo negatywnie na podaż naszych kalorii. Często może to być spowodowane nudą, stresem […]
Komórka
5 substancji, które wzmocnią nasze serce!
Choroby serca są główną przyczyną śmierci mężczyzn i kobiet na całym świecie, mimo swojej złej sławy i współczynnika śmiertelności można temu zapobiegać. Taki stan rzeczy […]