Dieta DASH, czym jest i o co chodzi?
Czy wyobrażasz sobie sposób odżywiania, który jest łatwy do przestrzegania a jednocześnie zalecany przez lekarzy jako skuteczny sposób poprawy zdrowia? Oczywiście! Dieta śródziemnomorska to doskonały […]
Nadciśnienie
Czym grozi nadciśnienie?
Jedną z najczęściej spotykanych przypadłości krążeniowych w dzisiejszych czasach jest podwyższone ciśnienie krwi. Jest to choroba, na którą choruje coraz więcej osób, a ich średni […]