Poranne nawyki, które warto wprowadzić
Poranki wyznaczają ton dla reszty dnia. Sposób, w jaki rozpoczynamy nasz dzień, często determinuje nasze samopoczucie i efektywność przez jego resztę. Wyobraźmy sobie, jak różnie […]
Nawyki
Jak pozbyć się nawyku narzekania?
Narzekanie niestety dotyczy niemal każdego z nas w różnych momentach naszego życia. Jest poniedziałek. Pada. Jeśli pierwsze co zrobiłaś to pomyślałaś, że znowu musisz iść […]
