Jak zachować nawodnienie w upalne dni?
Gorące lato to czas radości i zabawy na świeżym powietrzu, ale może też przynieść wyzwania dla naszego organizmu. Nawet podczas zwykłych codziennych aktywności, upały mogą […]
Odwodnienie
3 domowe napoje izotoniczne!
Woda to podstawowy składnik naszego organizmu, którą tracimy na wiele sposób. Jednym z podstawowych jest pot, który nasila się na skutek zwiększonej temperatury ciała podczas […]
Jak chłodzi się nasze ciało?
Zaczerwienienie skóry jest normalnym, wyjątkowym ubocznym upału, podwyższoną czystością i niepokojem. Kiedy nasza skóra staje się cieplejsza niż powietrze wokół nas, ciało zaczyna działać fizycznie, […]
Alkohol – co z naszymi mięśniami?
Być może zastanawiałeś się, jak bardzo szkodliwe są Twoje nawyki żywieniowe dla rozwoju Twoich mięśni. Czy to naprawdę jest szkodliwe wyjść z chłopakami i zrobić […]
Czy butelkowana woda jest dla nas niezdrowa?
[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.19.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”] Jakiego rodzaju wodę […]
Woda – czy może coś być z nią nie tak?
Woda jest powszechnym rozpuszczalnikiem związków ustrojowych i niezbędnym uzupełnieniem pokarmu wszystkich znanych organizmów. Uczestniczy w przebiegu większości reakcji metabolicznych, stanowi środek transportu wewnątrzustrojowego, np. produktów […]