Nutri-Score: Co to jest i jak może pomóc w naszej diecie?
W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie i jakość spożywanych produktów, rośnie również potrzeba łatwego sposobu oceny wartości odżywczej produktów […]
Odżywianie
8 istotnych wskazówek żywieniowych
Zadbanie o odpowiedni poziom aktywności fizycznej za pomocą regularnych treningów siłowych to świetny początek dbania o swoją formę fizyczną. Jednak bez solidnych wskazówek żywieniowych osiągnięcie […]
Najlepsze i najgorsze diety 2021 według US News
Właśnie miałem wrzucać roczny raport z USA dotyczący diet, które wydają się najlepszym i najgorszym wyborem dla zdrowia jednak w ręce wpadła mi gazetka z […]
Dlaczego oszukujemy dietetyka?
Zgodne ze sztuką postępowanie w gabinecie lekarskim, czy też dietetycznym zaczyna się od dobrze przeprowadzonego wywiadu. Po kilku minutach masz już pełny obraz tego, czego […]