Klasyfikacja Steindlera – rodzaje chodu
Chodzenie to jedna z pierwszych umiejętności, które poznaje dorastające dziecko. Jest to podstawa do przemieszczania naszego ciała na co dzień, więc teoretycznie nie ma w […]
Postawa Ciała
Test Krausa-Webera
Ostatnio poruszaliśmy tematykę testów ruchowych, które może wykonać trener podczas wstępnej konsultacji ze swoim klientem. Testy są o tyle ważne, że ich znajomość (kilku, nie […]
Test Matthiasa
Badanie wydolności całej grupy mięśni grzbietu i tułowia można badać zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jest to istotny element oceny prawidłowej postawy ciała, podczas […]
Ocena prawidłowej postawy cz. 1
Pierwsze spotkanie z trenerem to przede wszystkim konsultacja, o czym wspominałem już w jednym z artykułów. Trener przede wszystkim musi Cię poznać, więc wymaga to […]
