Przepisy na 5 najlepszych wegańskich deserów!
Zdrowe desery mogą być doskonałym sposobem na zaspokojenie ochoty na słodkości bez nadmiernego spożycia cukru i tłuszczu. Warto wybierać desery oparte na świeżych owocach, takich […]
Przepisy dietetyczne
Przepis: placki z piersi z kurczaka
Stosowanie przepisów dietetycznych pomaga zapewnić zrównoważoną dietę, bogatą w różnorodne składniki odżywcze, co wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki nim można eksperymentować z różnymi smakami […]
Przepis: placki drobiowe z warzywami i serem
Placuszki drobiowe z warzywami i serem stanowią świeże podejście do codziennego menu, oferując wyjątkowe połączenie smaków i tekstur w naszej diecie. Ich prostota sprawia, że […]
Przepis: burgery z soczewicy.
Kolejna pozycja z serii fit food w Twojej diecie – tak, wiem, jestem monotematyczny – ciągle te fast foody, ale co mam zrobić jak je […]
Przepis: tortilla z kurczakiem
Propozycja z serii fit-food. Tortilla z kurczakiem może być nie tylko smacznym, ale także zdrowym i pożywnym elementem w Twojej diecie. Wystarczy, że sięgniemy po […]
Śniadanie low-carb: kalafiorowe leczo
Ostatnio poruszyłem temat diety nisko węglowodanowej, która jest aktualnie bardzo popularna wśród wielu użytkowników siłowni. Szczególnie często spotykana w jadłospisach osób redukujących swoją wagę. Dieta z niskimi węglowodanami jest stosunkowo ciężka z racji tego, że […]
