Kontrola postępów cyklu treningowego.
Trening, dieta, regeneracja czy suplementacja to nieodzowne elementy, które wpływają na rozwój naszej formy fizycznej. Odpowiednie dopasowanie wszystkich tych składowych pozwoli nam stale się rozwijać, […]
Trening, dieta, regeneracja czy suplementacja to nieodzowne elementy, które wpływają na rozwój naszej formy fizycznej. Odpowiednie dopasowanie wszystkich tych składowych pozwoli nam stale się rozwijać, […]