Czy powinniśmy unikać żółtek jaja?
Żółtko jaja od zawsze było traktowane trochę z dystansem z racji tego, że jest źródłem tłuszczy oraz cholesterolu. W związku z tym było bardzo unikane, […]
Serce
Plusy i minusy spożywania alkoholu.
Jeden lub dwa drinki raz na jakiś czas nie powinny Ci zbytnio zaszkodzić. W rzeczywistości badania epidemiologiczne wykazały, że alkohol w umiarkowanych ilościach może faktycznie […]
4 rodzaje produktów, które pozytywnie wpłyną na Twoją pamięć!
Gdy masz kłopoty z pamięcią, to najczęściej są one spowodowane brakiem snu lub innymi przyczynami: w tym genetyką, poziomem aktywności fizycznej i stylu życia oraz […]
5 substancji, które wzmocnią nasze serce!
Choroby serca są główną przyczyną śmierci mężczyzn i kobiet na całym świecie, mimo swojej złej sławy i współczynnika śmiertelności można temu zapobiegać. Taki stan rzeczy […]