Co kupić sportowcowi na święta? Poradnik zakupowy
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy sprawić radość naszym bliskim poprzez wyjątkowe prezenty. Dla pasjonatów sportu, odpowiedni prezent może nie tylko dostarczyć radości podczas […]
Sport
Sport, a zdrowie naszych dzieci.
Aktywność fizyczna to podstawowa czynność, którą każdy z nas potrafi wprowadzić w życie, aby zadbać o własne zdrowie. Ruch w każdej formie jest dla nas […]
Nowa kategoria artykułów: doping
Sport, który znamy z telewizji stał się nie tylko możliwością rywalizacji pomiędzy trenującymi zawodnikami, ale przede wszystkim urósł do miana wydarzenia rozrywkowego. Obserwacja rywalizacji miedzy […]
KRASS – minimalizm ze smakiem
KRASS to my, czyli rodzinna firma odzieżowa z Trójmiasta. Jest co najmniej kilka powodów, dla których powinniście poznać naszą markę. Ubrania powinny być easy to […]
Podstawy przygotowania motorycznego.
Przygotowanie fizyczne to temat wałkowany niemal każdego dnia, my też często go poruszamy, ponieważ jest bardzo istotny, a ponadto zachodzą dynamiczne zmiany w metodyce treningowej. […]
Próba Flacka
Kontrola jest kluczowym elementem każdego procesu treningowego lub dietetycznego, zapewniając pewność co do osiąganych rezultatów. Regularne monitorowanie postępów pozwala na dostosowanie strategii w razie potrzeby, […]
Niezamierzony doping?
Szum po aferze w świecie sportów walki, w której Nate Diaz został oskarżony o doping powoli cichnie. Warto się jednak trochę nad tym zastanowić. Ograniczeni […]
Niedobór energii u sportowców?
RED-s, czyli względny niedobór energii u sportowców, który powiązany jest z niską dostępnością energii, będącą nieodpowiednim dopasowaniem pomiędzy spożyciem energii w diecie sportowca, a wydatkowaną […]
Sportowiec wegetarianin?
Czy wegetarianin może być dobrym sportowcem? Coraz więcej ludzi postanawia zrezygnować lub ograniczyć produkty pochodzenia zwierzęcego. Powody takiej decyzji mogą być różne: etyczne, środowiskowe, ekonomiczne […]
