RED’S – rygorystyczny trening i dieta.
Syndrom RED’S czyli jak „szybciej, mocniej, dłużej” Twojego trenera + „dieta cud” Twojego dietetyka zrobi z Ciebie zombie. Spotykam się niestety się co jakiś czas […]
Trener
Czy trener powinien być ubezpieczony?
Zawód trenera, czy to personalnego, czy konkretnej dyscypliny sportowej, jest zawodem stosunkowo popularnym. Proszę zwrócić uwagę, że niemal każdy nauczyciel wychowania fizycznego, prowadzi również zajęcia, […]
Sportowcy to nie dietetycy!
Gluten – słowo, które kojarzy się bardzo negatywnie w kontekście zdrowej diety bez względu, czy ktoś jest uczulony lub nie toleruje gluten. Pamiętam jak sam […]
