Chłodne dni z pewnością dostarczają wyjątkowych uroków, ale także stanowią wyzwanie dla naszej odporności. Niskie temperatury, zmienne warunki atmosferyczne i sezonowa obecność wielu drobnoustrojów sprawiają, […]
Morsowanie, czyli zanurzanie się w zimnej wodzie na chwilę lub dłużej, to praktyka, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących poprawy zdrowia, samopoczucia i […]
Jak ja uwielbiam takie chwile. Wstawiasz post na temat morsowania, a za dzień, czy dwa pojawia się nowa publikacja w temacie. Z racji tego, że […]
Tegoroczną zimę można bez wątpienia można zaliczyć do udanych, jeżeli chodzi o temperaturę oraz obfitość opadów śniegu. Korzystają na tym miłośnicy sportów zimowych i nie […]