KLUBY SPORTÓW WALKI: Vataha Gdynia
W Vataha Gdynia dokładamy wszelkich starań, aby nasza oferta była indywidualnie dopasowana do potrzeb naszych klientów. Jesteśmy gotowi przyjąć wszelkie sugestie ze strony Państwa. Sztuki walki oferowane w naszym klubie dają Ci bardzo duży wybór: Jeet Kune Do, Kickboxing, Muay Thai, Gracie Jiu-Jitsu, Kalis Ilustrisimo, Floro Fighting Systems. Przygotowaliśmy konkretne zagadnienia związane z sztukami walki, takie jak nauka określonych technik, programy samoobrony, w tym dedykowane programy dla Pań, ćwiczenia zwiększające wytrzymałość, siłę i kondycję fizyczną.
W Vataha Gdynia najbardziej efektywna metoda treningowa to trening personalny, uwzględniająca ograniczoną liczbę uczestników (nawet pojedynczą osobę), na której trener skupia swoją uwagę. Zajęcia prowadzone w formie trenera plus 1-4 osób. Tematyka zajęć zależna od preferencji uczestnika/uczestników.
W Vataha Gdynia prowadzimy również szkolenia w różnej formie, które dotyczą: walki pałką teleskopową w różnych wariantach, Jeet Kune Do czy zastosowanie noża w walce w bliskim dystansie na różnych poziomach zaawansowania.
Czym jest Jeet Kune Do w Vataha Gdynia?
Jeet Kune Do to sztuka walki zorientowana na realną konfrontację, cechuje się prostotą, bezpośredniością i nieklasycznością. „Jeet” symbolizuje przechwycenie lub zatrzymanie, „Kune” odnosi się do pięści, zaś „Do” reprezentuje drogę.
- Prostota oznacza nieustanne doskonalenie podstawowych narzędzi walki poprzez eliminację niepotrzebnych nawyków, zamiast gromadzenia nowych technik.
- Bezpośredniość polega na wybieraniu najefektywniejszych sposobów działania, bez zbędnych manewrów, dążąc do osiągnięcia celu w najskuteczniejszy sposób.
- Nieklasyczność manifestuje się poprzez łamanie tradycyjnego rytmu oraz efektywne działanie wobec reagującego, agresywnego napastnika. Taka taktyka, strategia i techniki Jeet Kune Do opierają się na funkcjonalności, efektywności i skuteczności.
- Funkcjonalność oznacza kontratakowanie wobec napastnika, Efektywność to minimalizacja zbędnych ruchów, Skuteczność to wykorzystanie całego ciała z zachowaniem równowagi.
Vataha Gdynia – informacje o klubie.
Nazwa klubu: Vataha Gdynia
Adres: Gedymina 48, 81-534 Gdynia
Trenerzy: Michał Kiczela, Piotr Łabęda
Prowadzone zajęcia: BJJ – różne poziomy zaawansowania, Jeet Kune Do, Muay Thai, Kalis Ilustrisimo
Samoobrona w Vataha Gdynia.
- Trening samoobrony jest nie tylko nauką technik walki, ale także rozwijaniem świadomości własnego ciała i umysłu.
- Skuteczny trening samoobrony wymaga regularnej praktyki, która umożliwia utrwalenie reakcji obronnych w sytuacjach stresowych.
- Podczas treningu samoobrony ważne jest również uczenie się radzenia sobie ze stresem i kontrolowanie emocji, co może być równie istotne jak samo opanowanie technik.
- Indywidualne podejście do treningu samoobrony pozwala uwzględnić specyficzne potrzeby i umiejętności każdej osoby, co przyczynia się do skuteczniejszego przygotowania do ewentualnych sytuacji konfliktowych.
- Trening samoobrony nie tylko zwiększa pewność siebie, ale także promuje poczucie bezpieczeństwa i gotowości do działania w sytuacjach zagrożenia.
